Диета любимая, день 1.
Итак дорогие мои я стартовала. На самом деле начать намного легче, чем собирптся, подготавливать себя и говорить самой себе «нужно сесть на диету».
Взвесившись с утра я взгрустнула и только больше убилилась в своем намерении худеть. Итак… мой вердикт суров: 65кг. И это при росте 165!!!(((( я никогда не весила больше 57. На учет вставала после отдыха в Турции 59, ну 2кг я там наела за 2 недели… Рожать шла 71,500, на следующий день после родов было -10кг. Пока было гв вес снизился и был 58-59. А как гв закончилось пошол привееес и жор(( итак худеть худеть, давно пора!!
Сегодня был питьевой день.
9:30 завтрак. Стакан ряженки, полчашки чая.
13:00. Обед. Пол стакана бульона овощного и пол стакана овощного очищающего коктейля из свежих овощей(гадость редкостная).
17:00 полдник. Допила этот коктейль овощной (буэ). Стакан имбирной водички с лаймом (пила впервые очень вкусно, но она настоялась и островато).
19:00. Ужин. Стакан имбирной водички и стакант очишающего коктеля.
Кушать не хотелось вообще! Из чеготделаю вывод, что жру я тупо от скуки)) пару раз нарушила день, на автомате облизав руку когда меня испачкала Лиза когда я ее кормила)
Доброй ночи девочки, завтра овощной день))
Взвесившись с утра я взгрустнула и только больше убилилась в своем намерении худеть. Итак… мой вердикт суров: 65кг. И это при росте 165!!!(((( я никогда не весила больше 57. На учет вставала после отдыха в Турции 59, ну 2кг я там наела за 2 недели… Рожать шла 71,500, на следующий день после родов было -10кг. Пока было гв вес снизился и был 58-59. А как гв закончилось пошол привееес и жор(( итак худеть худеть, давно пора!!
Сегодня был питьевой день.
9:30 завтрак. Стакан ряженки, полчашки чая.
13:00. Обед. Пол стакана бульона овощного и пол стакана овощного очищающего коктейля из свежих овощей(гадость редкостная).
17:00 полдник. Допила этот коктейль овощной (буэ). Стакан имбирной водички с лаймом (пила впервые очень вкусно, но она настоялась и островато).
19:00. Ужин. Стакан имбирной водички и стакант очишающего коктеля.
Кушать не хотелось вообще! Из чеготделаю вывод, что жру я тупо от скуки)) пару раз нарушила день, на автомате облизав руку когда меня испачкала Лиза когда я ее кормила)
Доброй ночи девочки, завтра овощной день))