месяц на минус 60

Вот и пролетел мой месяц на системе. Были и взлеты и падения, но итог таков начала 86,4, сейчас 79,5 (всего минус 6900). Влезла в свои любимые добеременные джинсы, а вот брючки, которые по осени покупала уже висят на мне. Объемов ушло 5 см с бедер и 6 см с живота. Но вот живот все равно до неприличия большой, у кого было кесарево, возможно, меня поймут, так как эта дебильная надшовная складка никак не хочет уходить. Цель моего похудания — красивая фигура, а не только потеря кг. Хочется еще и советы услышать кто как с животом борется. Из физ нагрузки успеваю только упражнения к системе -60 и гимнастический диск (минут по 5-10 кручусь), еще скоро обруч заказанный в магазин приедет — буду крутить.

Итак:

Завтрак: кусок домашнего тортика-панчо и зеленый чай

Обед: хек отварной и несистемная груша

Ужин: творог с яблоком

Вывод: сегодня в юбилейный день я себя слегка побаловала:)

Желаю всем приятного похудания и отличного настроения!