сводит икры по ночам

Это пи***!!! 😖😖До Б тоже иногда ночью сводило икру, но потрешь немного, ущипнешь и все… Потом все прошло. Месяц назад начало сводить снова и болезненно, длилось через 1-2 дня в течении 2 недель и тоже прошло. Сегодня ночью был ад! Просыпалась 2 раза и оба со слезами, боль невыносимая! Такое чувство, что ноги отрезают… Ничего не помогает — ни настроения, ни щипания… встать не могу, подкашиваются ноги и падаю...

сегодня была на приеме в жк, пожаловалась на это — второй раз говорю уже ей — назначила магний пить и творог (творог и до этого ела).

Кому что назначали при Б?