Какой препарат железа Вы принимаете или принимали??? Что скажете в плане побочек?

Девочки, назначили сначала Феррум Лек — у меня от него (скорее всего) на 3-й день начался жуткий понос, простите за прямоту)) Щас заменили на Тотему — так теперь наоборот, блин!!! Не могу в туалет сходить + эмаль на зубах чернеет+пить неудобно (через соломинку, чтобы как то поберечь цвет зубов...). Вы что-нибудь пьете из железа??? Какие-нибудь побочки есть? И что посоветуете мне — попросить врача снова поменять препарат, можно ли в третий раз менять?...