Вопрос по режиму 2х-месячного ребенка

Расскажите, пожалуйста, как у Вас и подскажите, как мне поступать?

Нам 1.5 месяца. Пока налаживали кормление, питались сначала каждые 3-4 часа, потом 2-2.5 часа (как сказала консультант по ГВ, но в итоге врач сказала мне отказаться от этой схемы), вот уже неделю как перешли на питание раз в 3 часа.

Помимо питания, в режим нужно «уложить» массажик, упражнения, плюс ещё вечером нужна ванна и ещё я читаю стихи (невролог сказала).

Может, конечно, недели — мало, чтобы освоиться с новым режимом, но всё таки...

Вот в чем проблема. Массаж надо делать перед едой, а для этого ребенок должен не спать (минимум) и быть спокоен (максимум). Однако когда я его бужу через часа 3-3.5, он бывает сонный и плохо ест потом. Если он сам просыпается от голода, то он плачет. То есть у меня два варианта-делать массаж плачущему ребенку (что не вариант) или сонному (тоже).

Потом ванна вечерняя. После неё он кушает и засыпает. Но последняя кормежка у нас должна быть в 12, но купать его в 23.30 поздновато, наверное, т.к. он уже сонный к этому времени совсем. Мы купаем его перед 9-часовой кормежкой, но в итоге — он налопается и 12-часовую кормежку просыпает) А потом просыпается ночью часа в 3 покушать, но я, будучи сонной (что логично) не контролирую, сколько он поел у меня (беру его к себе в постель). Это минус, учитывая, что я знаю, что молока у меня мало (мы на СВ).

Как нас наладить режим? Может, рановато ещё? Но ладно режим, массаж то надо с первых дней делать ребенку, а у меня он через день получается! Как у вас живут детки такого возраста? Всем заранее спасибо!!