Пора худеть!!!Нужна компания !Кто со мной на систему -60?!
На улице теплынь, а мне носить нечего(летний гардероб безнадежно мал! и это по сравнению с прошлым «беременным» летом)😉А обновки ТАКОГО размера даже покупать не хочу...
Короче ждать больше нечего, нытьем делу не поможешь, поэтому пора действовать(гв мы свернули, поэтому можно начинать)! Сила воли уже ни раз меня подводила в этом вопросе, поэтому решила отчитываться тут перед теми, кому это интересно! Может так получится лучше?!
На системе худела до родов, понравилось! Результат порадовал! Минус 5 кг за месяц! Это при том, что нарушения все же были!
Кроме системы питания, очень надеюсь найти время на Джилиан Майклс!
Исходные данные на сегодня-68 кг, 166 см! Объемы измерю позже, их тоже стоит учитывать(автор системы на этом как раз и настаивает)!
Есть желающие присоединиться? Вместе веселее, как говориться!)