Весна и весы!

29 апреля

8.00 кофе черный + 1 печенье

10.00 овсянка запаренная, 1 яйцо, 20г сыра

14.00 суп куриный с гречкой 200г

кофе черный

17.00 кефир + творог 90г

вода 1л, обруч — 30мин, пресс по 50раз

аппетит пропал, как то не по себе.