Гемоглобин, что б его....

Достало уже, не знаю как его повысить! Падает на глазах… Сейчас 88 (в норме 120) Уже кучу постов написала, ем все, таблетки с железом глотаю, витамины для беременных пью, капельницы получила, ну что еще сделать незнаю… Каюсь, что ем красное мясо в очень маленьком количестве! Завтра еду в институт Гемотологии… Посмотрим, что они скажут. Кстати, слышала, что говяжий язык повышает гемоглобин, правда ли? Кто как повышал, подскажите пожалуйста!