помогите неучу ))) про противозачатки

Ввести 1 суппозиторий как можно глубже во влагалище. Суппозиторий можно вводить заранее, но не ранее, чем за 1 час до полового акта.

блин что то я не могу понять когда ее вводить то? сразу или за час до акта.