болит спина

Болит спина давно, вернее как обострения бывают.Вот и недавно, малыш начинает упорно ходить ножками за ручки, в коляске на улице не сидит, тем более гуляем с подружкой, а у нее дочка уже сама ходит.Вожу его в день минут по 10 в сгорбленном состоянии и резко поднимаю на руки.Дома не ношу на руках, не приучила.Стала болеть спина, причем боль внезапная как простреливает, отдает в бедра и по всей длине ноги.Заболеваний типа радикулита и тому подобного нет.Типа невролгии.Мажу мазью Капсикам, но особого эффекта нет.Чем помочь?