Бодифлекс. урок 1. день2.

Сегодня с утра крепатура немного, тянет задние мышцы ног и по бокам(это есть очень хорошо!!! Бока-это моя проблемная зона). Но я немного «расходилась» и всё равно стала заниматься, пока «горит», а то знаю себя-день пропущу, заброшу занятия. Сегодня было тяжелее… Сейко вообще с трудом даётся, головокужение немного появилось уже в самом конце занятий. Мышцы так не «гудят», как вчера, но чувствуется приятная усталость, ну и вчерашняя лёгкость какая-то))))