стало интересно, про чудо диету

сегодня ехала утром в автобусе и слышала разговор двух дам, там одна дама хвалила гречку, сидшь на гречке 7-14 дней и прямо теряешь до 10 кг

приехав на работу села читать про эту чудо-диету, отзывов много и все положительные, но у многих потом отвращение к ней, ведь есть без соли и приправ, замачивать на ночь, можно только кефир.

так кто сидел на гречке, какие успехи?