А ну девочки, скажите мне...

Девочки, всем доброй!
Скажите мне вот такую вещь...
Решила с сегодняшнего дня устроить себе разгрузку по питанию(минус мучное, сладкое)
Но мне сейчас так захотелось селедочки))))))
Только съела хлебец… Но не хватило....
Как вы думаете, мне навредит? Будет отложение солей?:((
Скажите…