Кому оперировали мастит, подскажите, пожалуйста...

8 мая была операция, отпустили домой на след.день, хожу на перевязки пока. Гнойник убрали, но уплотнения в груди-слева от раны и чуть выше(на самом соске над раной, там, где сразу протоки узкие были и начало из-за этого все застаиваться) остались. Хирург говорит, что да, остался инфильтрат, нужно походить на физиотерапию-ультразвук. У меня паника, в прошлый раз из-за этого нагрева после ультразвука у меня мастит и перешел в гнойную форму… Я фижически не могу себя заставить туда пойти, вдруг опять начнется, опять резать… Кто переживал подобную операцию, у вас уплотнения рядом с раной оставались? Долго рассасывались? И еще вопрос как долго стягивается рана послеоперационная? Мне не зашивают и скобами не стягивают, хирург говорит не надо, так пусть заживает. А там такой разрез… Когда края начинают сходиться? Сколько вообще восстановливается грудь после этой операции?
Заранее спасибо тем, кто ответит.