Переход с одного контрацептива на другой.Подскажите!!!

девочки… сегодня закончила пить Жанин… была в полной уверенности, что врач сказал пить Джес на след.день… открыла записи… а у меня написано в первый день менструации после того как пропила Жанин. Мажущие выделения — это уже менструация? или ждать пока явно не начнется. Обычно на Жанине… месячные приходят на 3 сутки.Кто переходил с более высоко дозированного препарата на менее дозированный?