интимный вопрос (опять все о том же)

Девочки как долго вы терпели запор? всю беременность? это нормально? что очень редко в туалет и очень трудно🤐🤐🤐кушаю и жидкое и супчики, и молоко и кефир курагу чернослив. не помогает😖. еще советовали дюфалак мне его можно на 11-12 недельке точно не вреден? как вы это переживаете? когда это пройдет?