как укрепить иммунитет ребенка?

хотелось бы укрепить иммунитет-частенько сопли подтекают, да и к саду наверно не помешает ряд таких процедур. как вы укрепляете иммунитет ребенка? витамтны или что то типа иммунала (в голову больше ничего не приходит).

П.С.-естественно без консультации врача ничего давать не буду, просто хотелось ваше мнение услышать.