98 день на -60; 2 день с Джилиан.

Отвес сегодня 400 гр ( сейчас вес 76,6 — начальный 86,4)

Завтрак: каша ячневая с медом, 1 зефирка.

Обед: рыба отварная, салат из огурцов и редиски.

Ужин: творог с яблоком и киви.

Отпрыгала сегодня с Джилиан — было тяжелее, чем вчера, но зато показалось быстрее:). Убедила мужа в необходимости выделять мне каждый вечер полчаса свободного времени.

Всем приятного похудения!