Результаты похудения моего мужа.Худеющим особенно читать!

Итак, с 13 мая он начал активно худеть.Не красоты ради, а потому как стало подводить здоровье… Начальный вес 90,1кг.Рост 169см. Муж от еды ОЧЕНЬ зависим.Поесть любит плотненько, сладкое в любых кол-вах и без него не может.Итак, хлеб, мучное, макароны, жирное, сладкое исключили полностью.Вместо привычных сосисок в тесте на затвртак с коллегами появились кашки Быстров на столе с несладким зеленым чаем.творог со сметанкой или вовсе кефир, часто 1%. На обед по началу ездил полноценно-и 1-е, и 2-е, и салат и компот.На ужин старалась отварить ему грудку куриную и что то овощное.Либо салат.№ дня сидел на окрошке.В общем меню у него разнообразное это точно.2 раза были на ДР и он позволял себе и алкоголь, и шашлык, и картошку.За 1й ДР он за вечер набрал 1 кг обратно! Ел как не в себя! Думала все, каюк диете… А на 2й ДР уже сам смотрю огурчики таскает, да яблочки.Нет, ел и шашлык, и колбасы.Но итог этого ДР+300грамм.В общем сегодня 9.06, т.е. еще и месяца не прошло, его результат 84.3кг!!! т.е. за месяц почти -5кг! при этом он еще и с 7 мая не курит вообще! бросил.Так что девочки, все реально, а если у вас не получается-причина только в вас.Зная своего мужа-я слабо верила что он справится.Но он это сделал! И уже нет у него голодных глаз по вечерам.На обед стал есть одно первое блюдо и сала+компот.На ужин один салат.Вот и сегодня на завтрак 2 яйца и 2 огурца.Потом урвал 2 сосиски)))паразит)а на обед салатиком перебился.А вообще к еде стал спокойней относиться.Так что девочки, надо идти к своей цели! и все что у вас не получается-это отговорки! Должна быть сила духа!