105 день на минус 60 (отчет за 9 июня)

10 июня 2019, 08:30

Сегодня у меня отвес — 200 гр.

Вчера завтрак: пельмешки со сметаной, чай с 1 печенюшкой.

обед: чечевица, тушеная с овощной смесью «Лечо»

ужин: творог с яблоком и черносливом.

Вчера было 3 занятие бодифлексом — занимаюсь с утра, а с Джилиан прыгаю во второй половине дня, когда получится, вчера было 8 занятие.

Не знаю от каких именно занятий у меня появилась неуемная энергия, но вчера в плюс к спорту очень много гуляли с дочей, и я наконец-то решилась начать мыть окна и стирать занавеси в квартире.

Всем приятных похудашек.

Комментарии (5)