Предохранение после родов

Когда стоит начать предохраняться после родов? Слышала о том, что пока месячных нет, забеременеть невозможно, поскольку нет овуляции. К гинекологу на прием через 2 недели. Презервативы не любим, таблетки пить без назначения боюсь. Всего 4 недели после подав прошло. Есть от риск забеременеть снова?)) может было у кого, ну или, знающие, расскажите)