как вы засыпаете?

я вот в полной тишине и в темноте. если будет работать телевизор или какие то блики, свет и тд, я не усну.муж говорит, что я больная, если хочешь спать, то типа уснешь под любой шум.вечно у нас скандалы, тк однокомнатная квартира, сейчас сидит играет, а мне клацанье мышки и блики не дают спать, я раздражена аж до слез