гемоглобин 176,врач сказала не переживай

девочки, что делать то? у меня второй раз за полгода гемоглобин 176 при норме 130, быстро утомляюсь.врач сказала ничего страшного, пей больше жидкости и все, почитала в интернете что на самотек пускать опасно