Что это?

Порой хожу, лежу и резко ни с того, ни с сего в глазах начинают бегать черные точечки как мураши.
При этом голова не кружится, недомоганий никаких нет, чувствую себя нормально! Проходит буквально секунд через 30-минуту.
Что это? Сильно страшно?