Депресняк(

Девочки, бывает у вас такое состояние, когда ничего не радует, какая-то тревожность, мысли грустные наваливаются, вспомиинаются прошлые поступки и, кажется, что поголовно во всем виновата? Самоедство, самиокопание и постоянное ощущение, что неправильно живёшь? Я вроде полностью себя стараюсь занять, даже в свободное время от ребёнка, то есть это, вроде, не от безделья… Но что-то не легче. Стандартные правила и советы выполняю, от дочки отдыха, муж помогает, пытаюсь смотреть на всем позитивно, да и в целом, жаловаться не на что. Но вот такие дурацкие мысли присутствуют, даже отражаются на иммунитете( У кого что-то подобное было? Особенно это началось, конечно, после рождения дочки( Любимой!!! Дочки( это декрет или что? Понимаю, что сама себя уничтожаю(