Как укрепить сосуды?

В носу и до беременности частенько сосуды лопались и постоянно кровь в носу, не хлестала, а так забьет все, что ночью вздохнуть не могу! Врач говорит нос промывать соляным раствором или аквамарисом, но ниче не помогает, каждое утро сморкаюсь кровью;( и постоянно эти корочки в носу