Метеоризм!

Девчонки, очень стыдно, но нужно задать вопрос! Подходит к концу первый триместр и у меня начался метеоризм. Что делать и как с ним бороться? Можно ли применять какие-либо препараты во время беременности? Просто очень боюсь, что это может случиться на людях. Что в этой ситуации делать?