Судороги!

По ночам просыпаюсь от того, что ногу сводят судороги! Боже как это больно! Иногда не могу терпеть и кричу, муж просыпается массирует и мы опять спать! 2-3 раза за ночь такое происходит! Врачу на приеме забыла сказать! Что мне делать? Идти в ЖК???