срочно, рецепты и помощь

Ситуация такая, у нас кончился газ, заправить его можно только завтра, кушать то хочется!!! Поделитесь рецептами что можно приготовить в микроволновке или мультиварки (мультиварку не люблю, она у нас дебильная)