Закаливание: поделитест мнениями и методами?

Кто как закаляет детей, поделитесь?
Мы пока только принимаем контрастный душ после ванны, обливаемся холодной водой ноги и воротниковую зону. Спим все лето с открытым балконом, ходит на даче босиком и дома естественно тоже. Какие еще есть способы?