Не знаю почему, но постоянно высказываю мужу

Девочки, у меня проблема появилась… Как муж не позвонит мне, так я все время недовольна. Это как то само собой вырывается. Как с этим бороться не знаю ((( Может это ПМС?! Но так нельзя (это я сама себе говорю ))

Просто мой муж трудоголик, на месте не сидит, и дома его не бывает. Он все время где-то — на работе, на шабашке, в гараже. Мысленно понимаю, что он ведь не гуляет, не просто так шастает. Но мне то помощи никакой нет, с детьми он не гуляет, не готовит… У Насти сложный период сейчас, у Саши тоже характер тот еще. Просто наверное я устала от быта, еще плюс не высыпаюсь и еще ПМС. ))) Гремучая смесь. Дома реально зашиваюсь, гуляем с детьми до 9 часов, потом до ночи дела… Ночь бессонная… утро раннее и так по кругу. Разрядки хочется мне. ЧТобы хотя бы один раз в неделю муж погулял с детьми — вроде и надо мне не много. Сейчас уехал в командировку… Сегодня он уже не выдержал и сказал мне — Ты со мной разговариваешь как будто я в чем-то виноват… Конечно не виноват, конечно тяжко зарабатывать на нас всех, да и год затратный, первый класс все таки. Но я то тоже не железная!

Спасибо что дочитали мой сумбур ))) Просто накипело )

Как мне бороться с собой? Ведь надо быть поласковее с мужем, ну он же правда не виноват, что приходится так много работать