я шопоголик. что делать?

деньги с собой на прогулку не беру, страшно, все потрачу. по выходным целенаправленно иду по магазинам, но покупаю всегда больше, чем рассчитывала и не то что необходимо. в основном в одежде не могу себе отказать, даже если не надо. носить не ношу, тупо в шкафу лежит и все, надеваю обычно одно и то же, потому что некуда рядиться. но как себя остановить не знаю(((