Первое купание в череде(подскажите)

Сегодня у нас первое купание, педиатр сказала в череде(есть у меня насыпная)… но как ее заварить и сколько в ложках на литры ничего не сказала-подскажите мамули-те что купали деток в череде(марганца нет)