Девочки, кто соблюлает диету при гв!

Подскажите, что вы кушаете, чтобы запоров не было 😉Одни кабачки меня уже не спасают 😜Неужели огурцы и помидоры так категорично нельзя? Если в плане аллергии то я уже ела из по чуть-чуть — ттт у нас не высыпало. Но начались колики и я отказала себе в этом удовольствии… а какой смысл если колики все равно остаются? Хотя я уже вообще питаюсь одной говядиной, картошкой и ккабачками 😉

В общем поделитесь секретами 😉