Болит голова(((

Второй день раскалывается голова =( Не знаю от чего… Таблетки никакие не пью-терплю. Головная боль очень сильная, в основном лоб болит. Вот сейчас вечером вырвало сильно. Стало легче. Но все равно побаливает. Устала уже. Спать не могу. Весь день практически ничего не ела, утром только кашку кушала, думаю наверно это нехорошо и надо покушать что-нибудь, но боюсь что снова вырвет, аппетита нет. Посоветуйте, что делать в таких ситуациях? Может все-таки можно какие-нибудь таблетки? Если такое бывало как справлялись?