Мое похудение. девчонки, нужна ваша помощь.

Добеременный вес 64кг. Рожать шла 85кг. Из роддома вышла с весом 72кг. Спустя почти 6месяцев вес мой 57кг. Мы на гв. Ем хорошо. Есть вопросы. Что будет когда, брошу гв? Как сделать чтобы вес не вернулся, как до беременности? Сейчас моя фигура меня устраивает. Но мне нужно привести тело в порядок. Подкачаться что ли. Подскажите как сделать попку ноги руки живот упругими? Никогда раньше спортом не занималась