Как набрать вес? Что нужно кушать, чтобы поправиться?))))

Все худеют, сидят на диете, а я вот хочу набрать вес. После родов набрала 7 кг, меня этот вес очень даже устраивал, вещи хоть нормально сидели, а ни как на вешалке)))) Не могу заставить себя больше кушать( Может есть такие продукты, которые ешь в малом кол-ве, но от них поправляешься? Может дрожжи попить? Или пива?))))) Боюсь сопьюсь))))))