Мой дневник похудения: Система минус 60 или снова в бой. День 23.

Привет девчонки, у меня какие -то чудеса, встла на весы сегодня просто так, а там +1кг, это издивательство какое-то......😉, скоро сойду с ума. Если мне вырезать мое висячее пузо и чуть схуднуть ногам, то я больше и не худела бы, но нет же надо мучаться соблюдать, заниматься спортом, а организм тебя и благодарить не хочет… Настроение падает...

Завтрак: овсянка с отрубями и клетчаткой, 1 ч.л. меда, 2 оладушка, кофе с молоком и 1ч.л. сахара( я разозлилась)! Давно я не пила кофе с молоком и еще и с сахаром. Сахар вообще пол года не пью с чаем. Через час еще 2 оладки съела и кусочек банана.

Обед: плов системный(вчерашний), зел. чай.

Ужин: запеку курицу, надо ужин наверно с молочки на мясо переходить, может тогда отвесы будут.

Спорт: утром в расстойстве не занималась, в обед дети лягут спать и я займусь капитально всеми упражнениями!!! Обвертывание глиняное.