Может было у кого?Температура 36,4

Сегодня как проснулась в 11 утра(обычно встаю в 8-9), такое ощущение как будто не выспалась.Глаза тяжелые, слабость и ужасно болит голова.Низ живота ноет периодически.Часа в 2 померила температуру, так она вообще 36,4.А ощущение как буд то все 38! Столько дел на сегодня запланировала, а сделать ничего не могу, даже обидно(((Может у кого было такое? Спасибо что выслушали.