Кто делает пюрешки сам, подскажите. Ну и вообще, прикорм.

Нам уже почти 6, ребёнок активно интересуется едой. Прям кормить пока не хочу, хочу просто дать иногда что-то попробовать.
С чего лучше начать, цветная капуста, кабачок?
И как делать пюре, просто отварить и в блендер?