вопрос про сисюлички)))))

Начала замечать что из сисюлички выделяется жидкость, маленькая капелька на халате, возник такой вопрос как ухаживать за ними после родов, чтоб не было мастита? Что делали вы, поделитесь с неопытной, и нужен ли молокоотсос и какой лучше?