чувствую себя неповоротливым колобком

девочки, подскажите это нормально???? срок небольшой, а уже тяжело подниматься по лестнице, появилась одышка, тяжело наклоняться. боюсь представить что будет на последнем месяце.особенно тяжело это ощущать после трех лет тренировок pole dance, те тело привыкшее к постоянным физическим нагрузкам. к 20 неделям набрала 4,6 кг.может из-за большой прибавки такие ощущения? на днях пойду на прием, спрошу у врача про йогу для беременных