Хочу подстичься! У кого длинные волосы. зайдите пожалуйста!

Волос у меня уже достаточно длинный, длинна от макушки 60 см. до родов кончики были сильно секущими. после родов секутся но гораздо меньше. но волос видно истощен, хочу отрезать см. 15-20. и начать вести здоровый образ жизни для них))) маски, фен убираю и т.д вот только не знаю с чего начать, точнее начать надо с ножниц, а что потом? какие маски делать? мне надо их под питать и сделать более толстыми! сколько не пробовала покупные маски толку ноль, и дорогие и не очень. хочу попробовать в домашних условиях! Какие маски вы делаете? поделитесь секретиками здоровых волос!