Девочки как вы готовите своим деткам пюре из заморож.брокколи?и какое масло добавляете в овощное пюре?

Девочки как вы готовите своим деткам пюре из заморож.брокколи? надо ли его вымачивать? и какое масло добавляете в овощное пюре, растительное нераф.или раф.или оливковое и какой марки? ск.ложек?