Депресняк!

Муж постоянно на работе, бабушки тоже! Все свои силы и время я стараюсь вкладывать в ребенка и на себя времени не хватает! А так хочется целый день заниматься только собой! В результате получается депрессия из которой выйти очень тяжело. Девочки у вас такое бывает? Как справлялись?