реально ли без последствий сдвинуть цикл?

С циклом проблем нет, все чётко по часам, строго раз в месяц на три- четыре дня, но… супруг работает вахтой, две недели там, на работе, две дома и именно за день до его приезда у меня начинаются критиццки дни, а в день его приезда самый пик месячных… а я так не люблю секса в луже)))) пардон, и не понежится после, не пообжиматься, а бежать в ванну, бэ… так вот вопрос возможно ли сдвинуть цикл хотя б на пару дней, как бы ускорить,, но не хотелось бы последствий… Можно или нет???