50 день!!!! 2.11.14
на завтрак овсянка, кофе и съела небольшой кусочек тоста из «фитнес » хлеба с маслом и сыром ( на фото его нет), перекус яблоко, на обед овощной суп с куриной грудкой, перекус крисп с сыром, что-то меня сегодня пробило)) на сыр и хлеб!!! После супа осталась голодной, поужинали пораньше, 2 творожка «тема», тост с сыром без масла, чай, ну и на вечер кефир, делаю еще массаж вакуумной банкой, один раз в неделю обертывание, плюс скакалка, пресс, взмахи и. Тд. По выходным не занимаюсь! Купила еще крем антицеллюлитный, вчера нанесла, почувствовала холодок, а сегодня сразу после душа, это был не просто холодок, мне реально холодно стало!!! Может и он будет моим помощником)))) фотку потом скину! Все кто продержались молодцы!!! Начало новой недели, новых подвигов и отвесов!!!))