Питание детей старше 1,5 лет. Полдник-ужин-сон

Всем привет. Разгорелась у меня на днях с мамой дискуссия на тему: чем кормит ребенка в полдник и ужин. Нам год и 7 мес. У нас по режиму получается полдник в 17-18 ч и ужин в 21 ч чаще всего. Спать раньше 23 никак не укладывается. В полдник мы кушаем фруктовое пюре или творожок и кефир, а в ужин — то же, что было на второе блюдо в обед (рис с индейкой, рыбка с картошкой, например).

Так вот, мама категорически убеждена, что такой «тяжелой пищей так поздно кормить ребенка нельзя». Перед сном нужно кушать максимум кефир или кашу. А в полдник можно один творожок, либо что-то из фруктов.

Попробовали сегодня поужинать овсянкой. В результате перед сном истерика — пока не поел йогурт, не уснул.

Отсюда вопрос: ЧТО и ВО СКОЛЬКО вы кушаете?