марафон "буду красоткой к новому году!"-возвращение и новый набор.
итак, девчули, вернулась я из бана и снова с вами!!! в эти 2 недели питалась-то зажор, то система, то ПП...😜без фотоотчетов вам подрасслабилась((( ну ничего, у нас еще 2 месяца и поэтому время есть! прошу всех моих участников (новых и старых) отписаться в этом посте, на основании его сегодня вечером выложу новый список! условия те же: я буду ежедневно (по возможности) или раз в 2 дня отчитываться по своему питанию, уходу и тренировкам, вы можете отписываться тоже (будем перенимать опыт друг друга), а можете и просто наблюдать (комментировать). в субботний пост отчитываемся все, чтобы к воскресенью я могла обновить список оставшихся девчонок. сразу говорю-я никого не исключаю сама, просто пишу список на основании субботнего поста (а завтра на основании этого), кто не отметился в субботу (и сегодня), могу занести позже. кто не хочет, просим, я удаляю) также в субботу можете писать разницу в весе и объемах (по желанию). мега-пост будет 31 декабря, где мы отчитаемся вместе (по весу, объемам и с фото)!!! а теперь, главное-от себя лично я обещаю победителю (выбранному совместным голосованием) новогодний подарок!!! какой-узнаете ближе к концу марафона! пока скажу-пригодится он любой худеющей) вышлю по почте в любой город. так что девчонки, стараемся, правильно питаемся, занимаемся спортом и просто ЛЮБИМ СЕБЯ!!! а теперь отмечаемся!😍