Девочки...вопросик!!!

В последнее время стала какой то злой!😉раздражительной! ору на своих мальчиков!!! может устала! не знаю!!! может кто посоветует… какое нибудь хорошее успокоительное? или еще чего! у кого так было? или я одна такая истеричка!!!?